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全身心倾听 倾听的力量一一新学期首次暨总第九期读书沙龙活动

发布者:管理员  时间:2017-10-30  

10月12日晚,我校第九期家长读书沙龙活动在高中楼三楼308室再次举办,这也是本学期举行的首次读书沙龙活动。来自本部和当代高中部近二十位学生家长参加了本期活动,活动由心理咨询室吴丽老师主持。    

本期活动分为两个环节:自我介绍和读书分享。         

第一环节,大家在做自我介绍的同时,分享了读书以来的收获与感悟。大家一致认为,通过上学期对《非暴力沟通》的团体阅读,大家无论在生活,亲子关系上都有了明显的变化和改善。高二(10)班谈凌霄妈妈说:"在上学期的读书会中,听到一些家长的焦虑很不以为然,而这个学期女儿可能由于去国外游学等缘故,造成成绩直线下降,连续两次考试都很不理想。为此孩子很是懊恼,作为妈妈的我也开始变得有些焦虑了。但慢慢开始反思自己,把从读书会中所学到的一些沟通方式在跟女儿的互动中应用出来,倾听女儿内心深处的真正需要,给女儿去找专业的绘画老师……后来女儿在专业老师的引导下,自己渐渐意识到了文化考试在艺考中的重要性。近两次女儿的考试成绩进步特别大。因此,通过这件事,我真正感受到当我们真的去感受孩子的需要,用心去倾听孩子内心的声音,设身处地地为孩子着想,孩子自然而然也会跟着改变!"     

第一次来参加读书会的高二(6)班张锐攀妈妈,也把自己近几年来自我学习成长的一些心路历程与大家分享。她告诉大家,自己一直走在学习心理学的路上,自我察觉到在生活中只会把所学各种理论去给孩子和身边人贴标签或讲大道理,为此儿子会愤愤地说"妈妈,您学了那么多,还不是老样子!"所以,她说当下最需要努力去做的就是少说多听,而且还要去用心体会他人的感受和需要。同时表示:今后会借读书会这个平台好好学习,理论应用到实践中去检验。     

第二部分读书分享。由吴丽老师和张锐攀妈妈分别回顾了《非暴力沟通》第七章全身心倾听和第八章倾听的力量的主要内容。吴丽老师与张锐攀妈妈就书中的重要观点进行诠释。如全身心倾听需放下已有的想法,感悟对方的感受和需要,如何给予对方反馈,如何表达积极关注,当对方叙述的内容无趣时如何处理,倾听可以预防冲突,可以勇于面对自己的弱点,可以体会沉默的感受和需要,可以使谈话生动有趣,可以治愈心灵的创伤等。讲解过程,分享的案例精辟地诠释了什么是全身心倾听,以及倾听的力量,有时,我们虽然是以非暴力沟通的方式来表达自己,但我们在乎的也许只是改变他人来迎合我们的需要。这不是全身心地倾听,也达不到有效沟通的效果。     

通过再次分享,大家发现,用真实案例去解读书中的内容更易理解且带来更深刻的领悟。因此,让我们把书中的每一段话都到生活中去实践去验证吧!只有自己亲自实践过了的感受过了理论才是属于自己的。