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倾听内心的声音,发现心底深处的愿望,用行动重获生活的热情——我校第十四期家长读书沙龙活动如期举行

发布者:管理员  时间:2018-01-03  

1221日晚,深冬的校园寒气习习但在高中楼三楼308心理辅导室暖意融融由校心理辅导室吴丽老师主持,初、高中部近十几位学生家长参加的第十四期家长读书沙龙活动在这里如期举行。

本期的主要学习内容:1.倾听内心的声音。鼓励我们区分观察和评论,认识情感的根源在于个人的需要和想法,以建设性的语言提出请求,帮助我们认识社会文化对个体的消极影响。2.解决内心的冲突。沮丧意味着我们不了解自己的需要,把注意力放在自己的感受和需要上。3.心灵环保。不去试图分析自己或他人的毛病,用心去了解自己的需要,自己的内心就会逐渐变得平和。

“重获生活的热情”,是《非暴力沟通》一书第十二章的主题,在高二(8)班林予轩妈妈的领读下,学习活动正式开始。在本章节引言“倾听内心的声音”中,林予轩妈妈分享了对本段文的理解,梳理出关键段落:倾听和表达自己的需要并不容易;非暴力沟通帮助我们认识社会文化对个体的消极影响等。吴老师在此也提出全新的观点:自私不一定是贬义的,自私表现也是一种倾听自己内心的方式,但前提不能伤害别人。家长们在此章节中,讨论很激烈,通过列举许多生活案例,衍生出许多观点:不屈服于权威,要学会做判断,要倾听自己内心的声音;夫妻之间要相互倾听内心的声音,相互传达爱意;学会倾听,感受自己和对方的需要,能缓解和化解家庭教育中的矛盾。

“解决内心的冲突”、“心灵环保”等章节中,领读的林妈妈和家长们也畅所欲言,用所见所闻和身边的事例分享家庭教育中所遇到的困惑和经验。

从一路走过来的读书沙龙活动中,在吴丽老师的专业知识帮助下,家长们的教育观念和行为也在慢慢发生变化,由原来对孩子成绩的焦虑到对孩子身心健康的关注,也更能愿意去感受倾听内心的声音,化解内心的困惑和冲突。

最后,在活动结束时,吴老师用一段感受与家长们共勉:倾听内心的声音无关对错,重要的是去感受,用平和的内心去发现自己心底深处的愿望,用积极的行动去重获生活的热情!